Archive pour la catégorie ‘Santé’

La respiration, un moyen efficace pour évacuer le stress!

Par Tsitohaina le 13 fév - Santé

Le stress n’est pas bon pour la santé, quand une personne est stressée, la respiration se diminue. Beaucoup de personnes ne soucient pas de la respiration or la respiration aide à évacuer le stress. La respiration saine vient du ventre. Respirer par la ventre est facile sauf pour ceux qui ne l’ont jamais fait.
Comment faire [...]

Les hémorroïdes, une maladie tabou

Par Lova le 13 fév - Santé

Douleurs, irritations, saignements sont les symptômes fréquents chez les adultes souffrant de l’hémorroïde. Une maladie encore tabou, plusieurs n’osent pas consulter. Les hémorroïdes sont la dilatation des veines de la zone anale (anus et rectum) qui se trouvent dans le sphincter, et du tissu les entourant comme des varices qui peuvent apparaître sur les jambes

Quelques avantages de la musculation dans une salle!

Par Tsitohaina le 17 oct - Santé
Quelques avantages de la musculation dans une salle!

La musculation dans une salle présente beaucoup d’avantages, le plus important d’entre eux, c’est la disposition du matériel puis il y a aussi les conseils des professionnels. Dans une salle de musculation, vous aurez la possibilité de trouver un partenaire, un partenaire à qui vous pouvez parler ou d’échanger quelques conseils. Par rapport aux autres [...]

Vaincre la dépression au plus vite

Par fitia le 27 sept - Autres astuces Vie pratique, stress
Vaincre la dépression au plus vite

Si vous êtes confronté à ce problème et que si vous décidiez d’opter pour le sport, pour les médicaments ou encore le psy, sachez que vous serez le seul maître de vos actions, le self-contrôle vous aidera à vous en sortir.

Les Vertus du Henné

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Par fitia le 27 sept - Santé
Les Vertus du Henné

Utilisé pour des soins médicaux ou encore pour usage ornemental, le Henné est aussi une plante traditionnelle est symbolique. Lors des consécrations religieuses comme le mariage par exemple, le henné est utilisé pour symboliser la joie et pour certaines coutumes, la fécondité. Durant les cérémonies de naissance d’un autre coté, l’enfant est orné (par différents motifs) dans le but de l’éloigner, sois disant, des esprits mal-veillant.