Archive pour la catégorie ‘Bien-être’

Zoom sur les techniques de développement personnel

Par le 11 oct - Bien-être

Le manque de confiance en soi peut arriver à n’importe qui et vous pourrez même constater que c’est un problème de plus en plus répandu autour de vous. La baisse d’estime de soi en résulte également et si vous laisser ces problèmes prendre le dessus, vous aurez le mal être ! Pour vous aider à […]

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Quelques astuces pour améliorer la qualité de son sommeil

Par le 7 oct - Bien-être

Le sommeil, voilà un sujet qui intéresse pas mal d’individus. En effet, le sommeil tient une place importante dans la vie des êtres humains. Il faut savoir qu’un sommeil réparateur améliore et contribue énormément au bien-être. Toutefois, l’on constate que de nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de troubles liés au sommeil. […]

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Qu’est-ce que la luminothérapie ?

Par le 29 sept - Bien-être

Il ne faut pas minimiser l’impact de la lumière sur notre organisme et surtout sur notre mental. Le manque de lumière est à la source de plusieurs dépressions responsables d’un mal-être chez les personnes vulnérables. Il est également à la base du dérèglement du sommeil qui provoque bien souvent une irritabilité accentuée. C’est là que […]

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Bouddhisme et bien être : Des pratiques et des principes qui nous font du bien

Par le 25 sept - Bien-être

Burnout, stress, dépression etc font aujourd’hui, partie des vocabulaires courants pour décrire le mal être profond que vivent des millions de Français. Ces maladies psychologiques sont devenues une banalité qu’on serait tenté de les accepter comme le prix à payer pour vivre une modernité censée être au service de l’humanité. Et pourtant, nous devons les […]

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Subir une opération de chirurgie esthétique en été : bonne idée ?

Par le 21 août - Bien-être

Aujourd’hui, les opérations de chirurgie esthétique se sont réellement démocratisées. Il existe une solution chirurgicale à vos moindres complexes. Néanmoins, subir une opération chirurgicale laisse des traces et peut avoir des conséquences sur votre corps. Chirurgie esthétique et vacances d’été ? Lors de la belle saison, vous avez tendance à vous dénuder légèrement, alors la chirurgie […]

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Tendance garçons pour l’été

Par le 15 juin - Bien-être

Tout comme les adultes, les enfants ont droit aux collections de grands créateurs. Pour la période estivale, la tendance varie chez les garçons qui sillonnent les rues, la plage ou les parcs vêtus de tenues légères, avec des messages ou des inscriptions brodées ou imprimées, à l’effigie de leur héros de film ou de dessins […]

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Les secrets pour bien choisir ses lunettes de soleil

Par le 2 juin - Bien-être

Les lunettes de soleil comptent parmi les accessoires les plus indispensables au quotidien. De plus, elles sont les seules à pouvoir protéger les yeux d’une manière plus efficace. Cependant, il existe un grand nombre de modèles sur le marché et il s’avère très difficile de choisir celles qui conviennent à chaque personne. C’est pour cette […]

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