Archive pour la catégorie ‘Santé’

Dhea et activité physique le couple gagnant

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Par eva le 25 juin - Santé

L’activité physique et la dhea ont un rapport de cause à effet direct, en effet toutes les vertus de l’activité physique naturelle et dans le cadre d’un effort en endurance de base est compatible avec le ralentissement du vieillissement de l’individu et la dhea.
La dhea cette hormone que nous avons dès la naissance et qui [...]

Résoudre ses souffrances grâce à la psychothérapie

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Par sandra carine le 2 juin - Santé

Si vous souffrez, depuis des mois ou des années, de troubles du sommeil ou alimentaires, d’angoisses, de phobies, de traumatismes ou encore d’addiction, sachez que la psychothérapie peut vous aider à surmonter des problèmes.
Grâce à des méthodes douces telles que l’hypnose ou l’EMDR il est possible de traiter de nombreuses formes de trouble, qu’ils soient [...]

5 conseils pour éviter les caries

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Par sandra carine le 30 mai - Santé

Une bonne santé va de paire avec une bonne hygiène dentaire ! En plus de l’esthétique, les dents doivent être en bon état pour garder une vie saine. L’un des principaux problèmes face auquel nous devons lutter pour garder de belles dents est l’apparition de caries. Voici 5 conseils pour les éviter !

Ne pas oublier sa brosse [...]

Quelques conseils pour choisir sa chaise de bureau et d’éviter les maux de dos

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Par aro le 10 mar - Santé

Bien que le design soit une priorité dans les achats des fournitures de bureau, il est important de penser aux effets sanitaires par-dessus tout. Du plus petit au plus grand, ce qu’on utilise au bureau peut avoir un effet susceptible d’être dangereux pour la santé, d’où la nécessité d’avoir un conseiller pour l’achat des fournitures [...]

La luminothérapie, pour quelles utilisations?

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Par Andy le 28 fév - Santé

Qu’est-ce que la luminothérapie ?
Le principe de la luminothérapie est très simple : il s’agit de s’exposer quotidiennement à une lumière blanche. Cette lumière artificielle imite la lumière du soleil.
Via cette exposition à des rayons lumineux et blancs, la luminothérapie permet de traiter de nombreux symptômes liés principalement à la dépression et à un mauvais cycle de [...]