Archive pour la catégorie ‘Stress’

Comment faire du Pilates ?

Mots clefs: ,
Par le 16 mar - Stress

Le Pilates est une nouvelle technique qui vise à travailler toute en douceur les muscles du corps. Cette discipline se retrouve dans la catégorie des gymnastiques douces. En quelques années seulement, le Pilates est devenu l’activité physique favorite des stars hollywoodiennes et des chanteurs connus. Dans le globe, des millions d’individus pratiquent ce nouveau sport. […]

Commentaires fermés sur Comment faire du Pilates ?

Pour la relaxation, pourquoi choisir un diffuseur d’huiles essentielles ?

Mots clefs:
Par le 21 jan - Santé, Stress

Un diffuseur d’huiles essentielles saura vous charmer par sa forme unique et design. Conçu pour le confort intérieur et la décoration, le modèle de diffuseur Hoki Seju n’est pas seulement là pour faire joli, c’est une véritable source naturelle de bien-être et de relaxation pour tous les membres de la famille. Naturelle car les huiles […]

Commentaires fermés sur Pour la relaxation, pourquoi choisir un diffuseur d’huiles essentielles ?

Huiles essentielles anti-stress, anxiété et angoisse : comment les utiliser ?

Mots clefs: ,
Par le 23 déc - Stress

L’aromathérapie ou la médecine par les huiles essentielles sont une autre méthode efficace que la médecine ordinaire. Elle soigne plusieurs maladies et procure du bien au quotidien. Comme il existe beaucoup de plantes pour atténuer le stress, il existe aussi une grande variation d’huiles essentielles qui ont chacun leurs propres utilisations et leurs bienfaits et […]

Commentaires fermés sur Huiles essentielles anti-stress, anxiété et angoisse : comment les utiliser ?

Pratiquer le cyclisme à Amiens et en salle de sport

Mots clefs: ,
Par le 19 sept - Stress

Saviez-vous que la pratique du cyclisme pouvait aider à lutter contre les maladies cardiovasculaires ? C’est un sport très intéressant qui entre dans le programme de remise en forme du corps. Vous pouvez librement pratiquer le cyclisme à Amiens en vous rejoignant l’un des clubs de la ville qui comptent des centaines de membres. Les activités […]

Commentaires fermés sur Pratiquer le cyclisme à Amiens et en salle de sport

Les exercices respiratoires pour évacuer le stress

Mots clefs: , ,
Par le 2 déc - Stress

Avez-vous jamais noté comment vous respirez quand vous vous sentez décontracté ? La prochaine fois que vous êtes décontracté, prenez un moment pour noter comment votre corps se sent. Ou pensez à la façon dont vous respirez quand vous vous réveillez pendant le matin ou juste avant que vous tombez endormi. C’ est la manière […]

Commentaires fermés sur Les exercices respiratoires pour évacuer le stress

Vaincre la dépression au plus vite

Par le 27 sept - Autres astuces Vie pratique, Stress

Si vous êtes confronté à ce problème et que si vous décidiez d’opter pour le sport, pour les médicaments ou encore le psy, sachez que vous serez le seul maître de vos actions, le self-contrôle vous aidera à vous en sortir.

Commentaires fermés sur Vaincre la dépression au plus vite

Vaincre le stress lors d’un entretien d’embauche

Mots clefs: , ,
Par le 20 sept - Stress

C’est tout à fait normal d’être stressé avant de passer un entretien d’embauche, surtout si vous le passez pour la première fois. Comme l’entretien est une étape importante pour passer dans la vie professionnelle, nous avons besoin de vaincre ce stress pour réussir car il peut conduire à l’échec si nous ne savons pas le […]

Commentaires fermés sur Vaincre le stress lors d’un entretien d’embauche