Perdre du poids avec Garcinia Cambogia, une réalité ou un danger ?
Perdre du poids efficacement et rapidement, c’est le souhait de tous ceux qui souffrent de surpoids. Leur objectif : retrouver une jolie silhouette et par la même une bonne santé. De nombreuses solutions s’offrent à eux pour ne citer que le suivi d’un régime alimentaire couplé à des activités physiques ou encore l’intervention chirurgicale. Il existe également d’autres solutions plus simples comme le traitement à base de plantes ou de fruits comme le Garcinia Cambogia. Ce dernier est très utilisé par des personnes présentant de l’embonpoint. Mais qu’en est-il de son efficacité ?
Garcinia Cambogia : de quoi s’agit-il ?
Le Garcinia Cambogia est un arbre originaire d’Asie et on en trouve également en Polynésie et en Afrique. Ses fruits revêtant la forme d’une citrouille sont comestibles et sont exploités notamment dans la cuisine chinoise. Outre ses propriétés nutritives, ils ont également des vertus thérapeutiques. Notez qu’ils ont été exploités depuis plusieurs années par les guérisseurs traditionnels en Asie du Sud-Est pour le traitement de différentes affections. Parmi lesquelles se retrouvent la constipation, l’œdème, les problèmes menstruels ou encore les rhumatismes. Aujourd’hui, les compléments alimentaires créés à partir des substances actives présentes dans ces fruits sont réputés pour être des alliés minceur efficients. Mais est-ce réellement le cas ?
Les bienfaits mis en avant
Depuis de nombreuses années, on associait le Garcinia Cambogia à plusieurs bienfaits notamment ceux liés à son action minceur. Il est à noter que les fruits de cette plante renferment de nombreuses substances actives notamment l’Acide hydroxycitrique (AHC), un élément associé à la perte de poids. Il s’agit d’un élément dérivé de l’acide citrique d’où son appellation. Afin d’entrainer la perte de poids, le Garcinia Cambogia, sous forme de supplément alimentaire, intervient selon différents mécanismes à commencer par la stimulation de la sécrétion de sérotonine pour un meilleur contrôle de l’appétit.
Pour éliminer les graisses stockées dans l’organisme, il agit directement sur les cellules. Notez que ce complément alimentaire est aussi capable de modifier la structure des glucides grâce à l’inhibition de certaines hormones comme l’alpha glucosidase intestinale et l’alpha amylase pancréatique. Outre ses propriétés minceur, il est aussi connu pour réduire le taux de cholestérol et pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Le prix de Garcinia Cambogia oscille entre 125 € et 250 € auprès de nombreux sites de e-commerce comme pharmadunet.info.
Qu’en pensent les nutritionnistes ?
Si dans le domaine du cosmétique et de l’esthétique, le Garcinia Cambogia a le vent en poupe, les nutritionnistes restent sceptiques quant à son efficacité réelle. Pour cette raison, les suppléments alimentaires à base d’Acide hydroxycitrique sont absents sur le marché pharmaceutique français. Selon les professionnels de la nutrition, les tests cliniques effectués sur cette molécule n’ont pas été concluants. En effet, les graisses étaient bien dissoutes en présence de la molécule sauf qu’elles restent emprisonnées dans les tissus. Aucun amincissement n’est alors constaté bien que de nombreux professionnels de l’esthétique et de la beauté tentent de faire croire le contraire. À noter que l’Acide hydroxycitrique n’est pas nocif pour la santé.
