Bien-être

Nous avons souvent tendance à penser que le sport est déconseillé durant la grossesse. Mais en réalité, c’est l’opposé qui se voit recommandé. Contre toute attente, la grossesse serait le moment idéal pour débuter la […]

Le manque de confiance en soi peut arriver à n’importe qui et vous pourrez même constater que c’est un problème de plus en plus répandu autour de vous. La baisse d’estime de soi en résulte […]

Le sommeil, voilà un sujet qui intéresse pas mal d’individus. En effet, le sommeil tient une place importante dans la vie des êtres humains. Il faut savoir qu’un sommeil réparateur améliore et contribue énormément au […]

Il ne faut pas minimiser l’impact de la lumière sur notre organisme et surtout sur notre mental. Le manque de lumière est à la source de plusieurs dépressions responsables d’un mal-être chez les personnes vulnérables. […]

La sève de bouleau est un produit efficace dans les programmes de gestion de poids, car elle permet de lutter contre la rétention d’eau. Elle draine la peau et combat les affections cutanées. Vous pouvez […]

Burnout, stress, dépression etc font aujourd’hui, partie des vocabulaires courants pour décrire le mal être profond que vivent des millions de Français. Ces maladies psychologiques sont devenues une banalité qu’on serait tenté de les accepter […]

Aujourd’hui, les opérations de chirurgie esthétique se sont réellement démocratisées. Il existe une solution chirurgicale à vos moindres complexes. Néanmoins, subir une opération chirurgicale laisse des traces et peut avoir des conséquences sur votre corps. […]

Mise au point dans les années 1920, la méthode Pilates propose un éventail d’exercices sollicitant les muscles profonds (et parfois insoupçonnés) qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Il […]

L’allongement de l’espérance de vie en France entraine un nombre croissant de personnes dépendantes. Si beaucoup s’orientent vers les maisons de retraites, d’autres accompagnent leurs proches dans leur perte d’autonomie. Ce sont les aidants familiaux […]

Tout comme les adultes, les enfants ont droit aux collections de grands créateurs. Pour la période estivale, la tendance varie chez les garçons qui sillonnent les rues, la plage ou les parcs vêtus de tenues […]