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5 conseils pour éviter les caries

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Par le 30 Mai

Une bonne santé va de paire avec une bonne hygiène dentaire ! En plus de l’esthétique, les dents doivent être en bon état pour garder une vie saine. L’un des principaux problèmes face auquel nous devons […]

Quelques conseils pour choisir sa chaise de bureau et d’éviter les maux de dos

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Par le 10 Mar

Bien que le design soit une priorité dans les achats des fournitures de bureau, il est important de penser aux effets sanitaires par-dessus tout. Du plus petit au plus grand, ce qu’on utilise au bureau […]

La luminothérapie, pour quelles utilisations?

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Par le 28 Fév

Qu’est-ce que la luminothérapie ? Le principe de la luminothérapie est très simple : il s’agit de s’exposer quotidiennement à une lumière blanche. Cette lumière artificielle imite la lumière du soleil. Via cette exposition à des rayons […]

La cigarette electronique : Comment fonctionne-t-elle?

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Par le 24 Fév

Dispositif électronique ou électromécanique qui génère un aérosol destiné à être inhalé, la cigarette électronique se présente comme un excellent substitut pour l’arrêt du tabagisme ou encore une alternative peu nocive au tabac. Si le […]

La dhea l’hormone qui ralentit le vieillissement

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Par le 4 Fév

La DHEA est une hormone produite naturellement à partir du cholestérol qui se transforme par la suite en différentes autres hormones dont la testostérone et l’œstrogène ; toutes des hormones en liaison avec le vieillissement […]

Maigrir sans régime

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Par le 5 Déc

Marre des régimes amaigrissants qui affament et qui fatiguent ! Et si l’on commençait par mieux manger ? Le surpoids est souvent causé par un déséquilibre du comportement alimentaire qui nous pousse à manger plus et plus […]

Les exercices respiratoires pour évacuer le stress

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Par le 2 Déc

Avez-vous jamais noté comment vous respirez quand vous vous sentez décontracté ? La prochaine fois que vous êtes décontracté, prenez un moment pour noter comment votre corps se sent. Ou pensez à la façon dont […]

Vapoter avec plaisir

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Par le 15 Nov

Contrairement à l’ancienne cigarette, on peut en tirer beaucoup d’avantages avec la cigarette électronique. En effet, avec l’aide de plusieurs accessoires, l’e-cigarette assure très bien que ce soit en matière de goût, de saveurs, de […]

Comment entretenir vos lentilles

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Par le 27 Juil

Afin d’avoir de sublimes lentilles, il est impératif de les entretenir avec des produits spécialisés et adéquats. N’utilisez aucunement l’eau de votre robinet pour nettoyer vos lentilles. Faites attention à la date de péremption de vos lentilles. […]

Biologie nutritionnelle, une alternative au dopage

Par le 22 Juil

La recherche de la performance peut conduire à certaines pratiques nuisibles pour la santé, tant pour le sport-loisir que pour le sport de compétition. La nutrition et la micronutrition apportent une alternative intéressante, puisqu’un programme […]