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5 conseils pour éviter les caries

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Par le 30 Mai - Santé

Une bonne santé va de paire avec une bonne hygiène dentaire ! En plus de l’esthétique, les dents doivent être en bon état pour garder une vie saine. L’un des principaux problèmes face auquel nous devons […]

Quelques conseils pour choisir sa chaise de bureau et d’éviter les maux de dos

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Par le 10 Mar - Santé

Bien que le design soit une priorité dans les achats des fournitures de bureau, il est important de penser aux effets sanitaires par-dessus tout. Du plus petit au plus grand, ce qu’on utilise au bureau […]

La luminothérapie, pour quelles utilisations?

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Par le 28 Fév - Santé

Qu’est-ce que la luminothérapie ? Le principe de la luminothérapie est très simple : il s’agit de s’exposer quotidiennement à une lumière blanche. Cette lumière artificielle imite la lumière du soleil. Via cette exposition à des rayons […]

La cigarette electronique : Comment fonctionne-t-elle?

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Par le 24 Fév - Hi-tech

Dispositif électronique ou électromécanique qui génère un aérosol destiné à être inhalé, la cigarette électronique se présente comme un excellent substitut pour l’arrêt du tabagisme ou encore une alternative peu nocive au tabac. Si le […]

La dhea l’hormone qui ralentit le vieillissement

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Par le 4 Fév - Santé

La DHEA est une hormone produite naturellement à partir du cholestérol qui se transforme par la suite en différentes autres hormones dont la testostérone et l’œstrogène ; toutes des hormones en liaison avec le vieillissement […]

Maigrir sans régime

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Par le 5 Déc - Santé

Marre des régimes amaigrissants qui affament et qui fatiguent ! Et si l’on commençait par mieux manger ? Le surpoids est souvent causé par un déséquilibre du comportement alimentaire qui nous pousse à manger plus et plus […]

Les exercices respiratoires pour évacuer le stress

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Par le 2 Déc - Stress

Avez-vous jamais noté comment vous respirez quand vous vous sentez décontracté ? La prochaine fois que vous êtes décontracté, prenez un moment pour noter comment votre corps se sent. Ou pensez à la façon dont […]

Vapoter avec plaisir

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Par le 15 Nov - Santé

Contrairement à l’ancienne cigarette, on peut en tirer beaucoup d’avantages avec la cigarette électronique. En effet, avec l’aide de plusieurs accessoires, l’e-cigarette assure très bien que ce soit en matière de goût, de saveurs, de […]

Comment entretenir vos lentilles

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Par le 27 Juil - Santé

Afin d’avoir de sublimes lentilles, il est impératif de les entretenir avec des produits spécialisés et adéquats. N’utilisez aucunement l’eau de votre robinet pour nettoyer vos lentilles. Faites attention à la date de péremption de vos lentilles. […]

Biologie nutritionnelle, une alternative au dopage

Par le 22 Juil - Santé

La recherche de la performance peut conduire à certaines pratiques nuisibles pour la santé, tant pour le sport-loisir que pour le sport de compétition. La nutrition et la micronutrition apportent une alternative intéressante, puisqu’un programme […]