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Vous aussi, faites venir un coach sportif directement chez vous !

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Par le 26 Oct

« Si tu ne viens pas à la montagne, la montagne viendra à toi » Ce dicton est plus vrai que jamais de nos jours. Par manque de temps ou pour d’autres raisons, on n’a plus le […]

Un peu de musique, c’est aussi bon pour la santé

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Par le 10 Oct

Pour notre corps, notre cerveau et même pour des maladies, la musique offre un grand éventail de bienfaits. S’évader du train-train quotidien Se débarrasser des petites angoisses de tous les jours n’est pas toujours facile, […]

Le ralentissement du vieillissement, une réalité pour tous

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Par le 7 Sep

Comme ralentir le vieillissement de l’individu est une réalité depuis quelques années, les français découvrent au travers des compléments alimentaires et des régulateurs des hormones et autres cellules de notre corps qui ne font qu’évoluer […]

Vous avez peur de prendre l’avion?

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Par le 21 Juil

Cette phobie touche environ 30% des gens. Si vous en faites partie, vous vous êtes sans doute déjà demandé comment vous pourriez faire pour partir en voyage dans des îles paradisiaques. En réalité, comme toute […]

Asthme des boulangers : comment l’éviter ?

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Par le 29 Juin

Exposés quotidiennement aux farines en suspension dans l’air, de nombreux professionnels du pain sont menacés par l’asthme du boulanger. Voici quelques conseils, à suivre, pour prévenir efficacement cette maladie. Asthme professionnel : il touche majoritairement les […]

Le changement de vie : Comment prendre un bon départ ?

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Par le 20 Juin

Le changement de vie est un domaine qui peut concerner tout le monde, mais qui peut également s’initier à plusieurs domaines, déjà sur le plan personnel, professionnel, familial, ou financier. Ce changement peut aussi être […]

La cigarette électronique est-elle plus ou moins nocive que le tabac ?

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Par le 13 Mai

Depuis quelques mois, la cigarette électronique est accusée de tous les maux dans les médias, et plus particulièrement ces dernières semaines, où des scientifiques norvégiens auraient démontré qu’elle était plus nocive que le tabac. Pourtant, […]

Gagner en autonomie avec un fauteuil roulant électrique

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Par le 12 Mai

Il est fréquent de voir les séniors perdre leurs capacités de déplacement notamment à cause de l’âge et de maladies comme l’arthrite. Pour rester actifs et garder leur autonomie, beaucoup n’hésitent pas à utiliser un […]

Comment perdre du poids ?

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Par le 4 Mai

Notion de base Perdre du poids ne rime pas obligatoirement avec perdre de la graisse. Pendant un régime anti-gras, une perte de poids n’est ni dogmatique ni instantané. Cependant, il existe différentes façons de perdre […]

Un Coupe-faim, ça sert à quoi ?

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Par le 31 Mar

Un coupe-faim est un élément qui vous permet de mincir en régularisant votre envie de manger. L’anorexigène peut se présenter sous forme de nourritures, de compléments alimentaires à base de plante, de racine et de […]